maatjegroter

Afvaltip

Rustiger eten helpt bij het afvallen. Hierdoor krijgt ons verzadigingsmechanisme de tijd om ons bijtijds in te seinen dat we vol zitten. Door jachtig en snel te eten, gunnen we onze hersenen de tijd niet om die signalen op tijd door te geven.

---

(C) Jouwpagina.nl - Link aanvragen? Vragen? Opmerkingen? Contacteer deze beheerder.