Zwemmen

Omdat je in het water praktisch gewichtloos bent, is zwemmen juist voor dikke mensen een perfecte vorm van lichaamsbeweging. Voor dikke mensen is de drempel naar het zwembad vaak heel hoog. Daarom organiseert de Nederlandse Obesitas Vereniging speciale zwemuren voor dikke mensen. Je bent dan onder elkaar, dus je wordt niet begluurd of bekeken. In de lessen draait alles om ontspannen en lekker bezig zijn, en dus niet om afslanken of vetverbranding. En dat is voor veel dikke mensen echt een verademing!

Meer informatie

www.obesitasvereniging.nl/index.php?option=com_content&task=view&id=46&Itemid=231